BOB体bob体官方入口验官网平台网址健身 让自己变得更优秀
点击量: 发布时间:2023-11-15 00:14:58

  对于许多“健身达人”来说,健身是一场自己和自己的较量,在尽情挥洒汗水的同时,或许还会翻开人生新的篇章。苏俊杰就是这样的一个“健身达人”。

  “90后”的市民苏俊杰拿过多次健美健身比赛奖项,现在是一位健身教练。那些曾经获得的荣誉,都是他一步一个脚印积累而成的,“不求与人相比,但求超越自己。”

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  苏俊杰自小受《未来战士》《第一滴血》等电影启发,心中种下了强身健体的种子。苏俊杰从小跟外公外婆居住,老一辈的思想比较传统,觉得他应该要好好学习不要搞其他东西,但苏俊杰酷爱健身,于是开始偷偷地练习。洗澡时间是他健身的“最佳时机”,一般他“洗澡”能耗费1小时以上,通常“洗澡”能洗出一身大汗。

  参加工作以后,苏俊杰也不忘记在工作之余每天晨跑,以及在小区便民健身的设施上训练bob体官方入口。在2013年,苏俊杰不经意间看了电影《激战》,影片主角、46岁的张家辉用9个月的时间,硬是打造出了一副肌肉战衣,他的这份坚持,撼动了苏俊杰的心。热爱健身的苏俊杰毅然辞掉了当时的工作,来到梧州市西环路某健身房当健身教练。

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  重回健身路后,苏俊杰在2016年梧州身体素质全能王民间争霸赛中获得冠军BOB体验官网平台网址。这是他人生中第一次获得健身方面的冠军荣誉,自此,爱好与事业完美融合,他走上了自己想要的人生路。

  苏俊杰不但自己热衷健身,他还喜欢和身边的朋友分享着健身路上的点点滴滴,渐渐吸引了身边的朋友关注健身,并一起加入健身队伍。林新威便是受到苏俊杰影响的人之一。

  “我是被杰哥激励后才接触健身的。”林新威说,2014年11月,生活上遭遇的挫折令他较为沮丧,当他失落的时候,BOB体验官网平台网址是苏俊杰的故事让他倍受鼓舞,由此他萌生出健身的想法。走进了健身房,慢慢地,健身不仅改变了林新威的外形,还培养了他阳光乐观的心态。2017年,林新威第一次参加梧州健身健美比赛,便获得了A组的冠军。渐渐地,林新威也爱上了健身。

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  “若不抽出时间来创造自己想要的生活,你最终将不得不花费更多的时间来应付自己不想要的生活。”抱着这一人生态度,2018年,林新威成立了自己的Power fitness健身工作室。林新威一直有一个要为之奋斗的心愿,他憧憬着有一天能站上奥林匹克健美大赛的舞台。

  健身讲究因材施教,同样是健身,在不同的季节却有不一样的健身方式。林新威介绍,健身人数的增减受到天气温度的影响,每年的3-4月是最多市民前来健身的,此段时间之后逐渐进入夏季,人们穿着衣物减少,方便做运动。而秋冬时节前来健身的人有所减少,特别是每年的1-2月,健身的人更为稀少。因此,秋冬时节,健身教练会适时推荐大家参加团课,将一群爱好健身的人聚集起来BOB体验官网平台网址,BOB体验官网平台网址聚集的人越多,就越容易营造热烈的运动健身氛围,提升市动健身的积极性。“团课中,为了活跃气氛,我们会设计一些团队协作的小游戏,让大家在相互鼓励中,坚持健身。”林新威说。

  林新威还说,随着全民健身意识的提高,以及时代科技的发展促使健身的宣传平台增加,越来越多的市民了解并乐意健身。比如手机短视频app的火热,一方面让健身爱好者有了更多与周围陌生人分享健身乐趣的机会,另一方面也有不少市民被健身爱好者分享的视频吸引,萌生了健身的念头。就这样,因“时”改变的健身宣传方式、训练方法才能让人们的健身不断续。(姚蓝婷)