体重,无论在什么时候什么地点,BOB体验官网平台网址都能成为女性之间的焦点话题之一,在很多人眼里体重这个数字直接的反应了一个人的肥胖与否,但随着信息时代的发展,越来越多的国外健身人物走进了人们的视线,这才让大众开始了解到更多关于身体本身的科学!
140斤的女性,如果光是这样的一个简单介绍,想比大多数人会觉得这位女性一定是一位肥胖患者,但放在165身高的考特尼·泰勒身上却恰恰相反,身为健身达人的她,在4年的健身时间里,将身材曲线塑造的性感而又强壮,在网络上超过百万,她经常分享自己的健身心得给大众,希望能够帮助更多的人了解健身。
4年的健身生涯并没有让考特尼·泰勒的体重降低,相反还增长了20斤;尤其是她性感饱满的翘臀和紧实的大腿,典型的欧美健身达人的标配,但她的腰围却没有太多变化,这就让她的曲线更加的玲珑有致,散发出不同于一般女性的运动魅力。
对于考特尼·泰勒来说,如此性感傲人的身材自然不是天生,一直不断坚持的力量训练是她塑造身材曲线的最大帮手,越是性感的翘臀就代表着越多的付出和汗水,对健身有着足够心得的考特尼·泰勒来说,对于臀腿的训练一直是她重视的项目,而她的身材也回报了她的坚持。
除了臀腿的训练,上肢的训练她同样不会落下,不给自己的身材留下任何的缺点是每一个健身达人的目标BOB体验官网平台网址。作为IG上认证的健身达人,她除去会分享自己的健身心得,还会积极的和大家讨论健身餐的制作以及回答大家的疑惑;